안녕하세요~! 청주치아교정 인플란트치과입니다! 블루베리를 비롯한 각종 베리류는 이미 슈퍼푸드, 건강식품으로 자리 잡은 지 오래인데요. 이런 베리류가 사실은 색상에 따라 그 효능이 다르다는 것, 알고 계셨나요? 청주치아교정 인플란트치과에서 각 베리류의 색깔마다 다른 효능에 대해 지금 알려드리겠습니다 :) 청주치아교정 인플란트치과에서 알려드리는 색깔별 베리 효능! 블루베리, 아사이베리, 아로니아베리 등등 보랏빛을 띠는 베리류는 '안토시아닌'이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다! 이 안토시아닌은 몸 속 활성산소를 제거해 노화 방지에 탁월한 효과를 보이는데요. 더불어 콜레스테롤을 억제해 심혈관질환, 뇌졸중 등의 예방 효과도 있습니다! 청주치아교정 인플란트치과에서 알려드리는 색깔별 베리 효능! 딸기, 라즈베리..
안녕하세요 복대동치과 인플란트치과입니다. 특자정 식품을 잘먹으면 기억력과인지력이 떨어지는 것을 막는데 도움이되요. 오늘 복대동치과 인플란트치과에서는 기억력을 유지하는데도움이 되는 음식들을 알아보볼게요! 복대동치과 인플란트치과 기억력 음식 아몬드 1. 아몬드 복대동치과 아몬드는 뇌 기능을 향상시키는우수한 식품이에요. 기억력을 좋게하는 신경물질의생산을 촉진하는 단백질 성분을 가지고있기 때문이에요. 복대동치과 인플란트치과 기억력 음식 블루베리 2. 블루베리 복대동치과 베리류는 기억력을 향상시켜 주는 항산화 물질인 안토시아닌을 함유하고 있어요. 블루베리 주스를 마신 노년층에서기억 학습능력이 현저히 개선되었다는연구결과도 있어요. 복대동치과 인플란트치과 기억력 음식 올리브유 3. 올리브유 복대동치과 엑스트라 버진 ..
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