안녕하세요! 청주임플란트치과 인플란트치과입니다! 폐 건강을 지켜주는 음식 중흰색 계열의 식품이 특히 좋은데요! 그래서 준비했습니다! 청주임플란트치과 인플란트치과에서폐에 좋은 흰색 식품!지금 소개해드리겠습니다~! 청주임플란트치과 인플란트치과에서알려드리는 폐에 좋은 흰색 식품! 도라지는 예로부터 약재로 사용될 만큼기관지에 좋은 효과를 보이는 재료입니다. 가래와 고름을 제거하는 효능을지니고 있기 때문에 목감기, 호흡곤란 등의증상에 도움을 줄 수 있는데요. 도라지에 함유된 사포닌이라는 성분이기관지의 점액 물질을 분비하는 데에영향을 미쳐 세균과 같은 외부물질로부터기관지를 보호하는 역할을 합니다! 또한 트립토판, 아르기닌 등과 같은아미노산이 있어 면역세포를 활성화 시켜각종 질환 예방에 좋아요~! 청주임플란트치과 인..
안녕하세요! 청주사랑니발치 인플란트치과입니다! 폐는 호흡에 있어서 중요한 역할을 하는기관이라고 할 수 있습니다! 깨끗하고 건강한 공기를 얻기 위해서는무엇보다 폐의 건강이 중요한데요. 청주사랑니발치 인플란트치과에서폐 건강에 좋은 음식!지금 소개해드리겠습니다~! 청주사랑니발치 인플란트치과에서알려드리는 폐 건강에 좋은 음식! 브로콜리에는 설포라판이라는 성분이함유되어 있습니다! 이 성분은 폐에 있는 미세먼지,세균, 담배 찌꺼기와 같은유해한 물질을 씻어낼 수 있는데요. 브로콜리 이외에도 배추나 양배추 등의음식에도 설포라판이 있습니다. 또한 브로콜리에는 비타민C,베타카로틴과 같은 항산화 성분이풍부하기 때문에 면역력을 높여주고각종 질환을 예방할 수 있어요~! 청주사랑니발치 인플란트치과에서알려드리는 폐 건강에 좋은 음..
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