여름 기력 회복 위한 영양제! 무엇을 먹어야 할까? 청주교정치과

안녕하세요! 청주교정치과 인플란트치과입니다!

한여름이 되면 가만히 앉아 있어도

기력이 빠지고 힘이 없는데요.

이럴 때, 우리 건강을 지켜주는 영양제!

섭취해주는 것도 좋습니다.

청주교정치과 인플란트치과에서

여름 건강 지키는 영양제에 대해 알려드립니다!

청주교정치과 인플란트치과에서

알려드리는 여름철 기력 회복 위한 영양제!

마그네슘은 체온과 혈압을 조절하고

에너지를 생성하는 역할을 합니다.

세포 대사에서 가장 핵심적인

영양소라고 할 수도 있는데요.

기초대사량이 높아지고 체내 에너지

사용량이 증가하는 여름철에는

마그네슘을 충분히 섭취하여 우리 몸의

에너지와 신진대사를 원활히

할 수 있도록 하는 것이 좋습니다!

청주교정치과 인플란트치과에서

알려드리는 여름철 기력 회복 위한 영양제!

여름이 되면 피부는 항상

외부 자극을 받기 때문에 손상되기 쉬운데요.

피부 속 수분이 잘 증발되고

이로 인해 피지 분비가 활성화되어

각종 트러블을 유발합니다.

히알루론산은 피부 수분 보충에

필수적인 성분으로

히알루론산이 함유된 건강 기능 식품을

섭취하면 피부 건강을 지키는 데에

도움을 줄 수 있어요~!

청주교정치과 인플란트치과에서

알려드리는 여름철 기력 회복 위한 영양제!

코큐텐은 노화의 원인이 되고

여러 질병의 원인으로 작용하는

활성산소를 제거하게 하는

항산화 작용을 할 수 있습니다!

또한 여름철 기력이 쇠해졌을 때

활력을 줄 수 있는데요.

코큐텐을 꾸준히 섭취하면 체내 에너지를

충분히 생산할 수 있어 여름철의

기력을 유지하는 데에 좋습니다!

청주교정치과 인플란트치과에서

알려드리는 여름철 기력 회복 위한 영양제!

알로에는 수분 보충에 매우 효과적입니다.

여름철 수시로 수분을 보충해줘야

건강과 체내 면역력을 보호할 수 있는데요!

알로에는 더불어 위장 건강도

보호하는 효과가 있습니다.

특유의 찬 성질은 피부에도 도움을 주니

먹는 것 외에도 얼굴이나 피부 등을

진정시키는 목적으로 사용할 수도 있습니다!

청주교정치과 인플란트치과에서

알려드리는 여름철 기력 회복 위한 영양제!

땀을 많이 흘리면 몸 속에 있는

비타민도 함께 빠져나갑니다.

이로 인해 다른 계절보다도 쉽게

기력이 약해지는 것인데요.

땀을 흘리면서 발산되는 에너지로 인해

몸에 좋지 않은 유해 활성산소도 발생하고

이는 각종 성인병, 노화, 암 등의

원인으로 작용하기도 합니다!

항산화 기능과 에너지 대사에 영향을 주는

비타민제를 충분히 섭취하면

우리 몸을 지킬 수 있습니다!