탈모 예방에 좋은 음식! 청주치과추천

안녕하세요! 청주치과추천 인플란트치과입니다!

연령과 성별에 상관없이 많은 분들에게

스트레스를 주는 탈모 고민!

한 번 시작된 탈모는 치료가

쉽지 않기 때문에 미리미리

예방하는 것이 좋습니다!

청주치과추천 인플란트치과에서

탈모 예방에 좋은 음식에 대해

지금 소개해드리겠습니다~!

청주치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 탈모 예방에 좋은 음식!

호두는 뇌 건강에 좋은 음식으로

익히 잘 알려져 있는데요.

비타민B1과 E가 풍부하여 혈액순환을

원활하게 돕고 피부와 모발에

골고루 영양소를 제공할 수 있습니다.

이러한 효능으로 탈모를 예방하고

발모에 효과를 준답니다 :)

청주치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 탈모 예방에 좋은 음식!

계란에는 비오틴(비타민H)이라는

성분이 함유되어 있습니다.

건선, 탈모증, 비듬, 지루성 피부염 등

피부 건강에 도움을 주는

비오틴H는 건강한 모발을

유지할 수 있도록 하는 효과도 있어요!

청주치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 탈모 예방에 좋은 음식!

검은콩에는 단백질, 탄수화물,

지질, 비타민, 칼슘, 레시틴,

이소플라본 등과 같은 풍부한 영양소가

가득 함유되어 있습니다.

더불어 비타민E나 불포화지방산의 경우

혈관을 확장시켜 말초혈관의

혈액 순환을 원활하게 돕는데요.

두피에 필요한 영양분을 공급하여

탈모를 예방하고 발모를 촉진하는

역할을 할 수 있게 됩니다!

청주치과추천 인플란트치과에서

알려드리는 탈모 예방에 좋은 음식!

녹차에는 카테킨이라는

성분이 함유되어 있습니다.

연구에 따르면 카테킨은 탈모 예방에

효과가 있는 것으로 알려져 있는데요.

탈모는 호르몬의 과다 생성이

원인이 될 수 있어

호르몬의 생성을 억제하여 두피 건강에

도움을 줄 수 있게 됩니다!