청주임플란트치과 :: 6월의 제철 과일과 효능을 알아보자

안녕하세요.

청주임플란트치과, 인플란트치과입니다.

본격적인 여름이 시작되는 6월!

오늘 청주임플란트치과에서는

6월을 대표하는 제철 과일과

그 효능에 대해 알아보는 시간을 가질게요.

청주임플란트치과, 수박

여름을 대표하는 과일 중 하나인 수박

수박의 효능으로는 크게 감기예방,

피부보습, 불면증 해소가 있습니다.

수박에는 리코펜이라는 물질이

함유되어 있는데요.

리코펜은 우리의 면역력을 증가시키기 때문에

여름철 감기 예방에 매우 효과적이에요.

청주임플란트치과, 참외

참외에 들어있는 포도당과 과당은

몸에 쉽게 흡수되기 때문에

피로회복에 무척이나 좋아요.

참외엔 천연 항산화 베타카로틴이 많아

암이나 심장질환 예방에도 효과가 있어요.

청주임플란트치과, 매실

매실의 효능은 크게 3가지가 있어요.

피로회복, 소화력 증진 그리고 변비예방이에요.

매실에는 구연산, 사과산이 풍부하게 함유되어 

젖산을 분해하는 능력이 탁월해요.

따라서 피로회복에 큰 도움이 되요.

유기산이 풍부해 식욕을 돋우고

변비도 예방해줘요.

청주임플란트치과, 복분자

복분자는 안토시아닌 이라는 성분때문에

검붉은색을 띄는데요.

이 안토시아닌은 강력한 항산화 효과를

가지고 있어 노화방지에 도움이 되요.

또한 정력감퇴를 개선하고

전립선 질환에도 효과가 있어

남성분들에게도 무척이나 좋은 과일이에요.