미세먼지 많은 날, 좋은 음식 :: 청주사랑니

안녕하세요! 청주사랑니 

인플란트치과입니다!

설 명절 잘 지내셨나요?

길고도 짧았던 연휴가 끝나고

다시 일상으로 돌아와야 하는데요.

미세먼지가 또 다시 그칠 줄을 모르고

계속해서 우리의 건강을 위협하고 있습니다!

청주사랑니 인플란트치과에서

미세먼지에 좋은 음식,

지금 알려드리겠습니다 :)

청주사랑니 인플란트치과에서

알려드리는 미세먼지에 좋은 음식!

배는 기관지 계통에 좋은

효과를 줄 수 있는 음식입니다!

특히 기관지염과 가래, 기침 완화에

좋은 것으로 알려져있죠.

도라지는 진해, 거담작용을 해

기관지 건강을 지켜주고

목 주위의 통증을 완화시킬 수 있습니다!

청주사랑니 인플란트치과에서

알려드리는 미세먼지에 좋은 음식!

마늘은 면역력에 좋은 아연,

알리신이 풍부하게 들어있는 음식입니다!

특히 알리신은 살균작용이 뛰어나기 때문에

중금속, 수은, 노폐물 등이

몸 속에 쌓이는 것을 막아주는 효과가 있어요!

청주사랑니 인플란트치과에서

알려드리는 미세먼지에 좋은 음식!

해조류에는 클로렐라가 많이 있습니다.

클로렐라는 단백질, 지방, 미네랄,

비타민 등을 함유하고 있는데요.

위와 같은 성분은 각종 중금속을

몸 밖으로 배출 시키는 역할을 하기 때문에

미세먼지가 많은 날에 효과적입니다!

청주사랑니 인플란트치과에서

알려드리는 미세먼지에 좋은 음식!

녹차는 탄닌과 카테킨이라는 성분을

많이 함유하고 있습니다.

탄닌과 카테킨은 중금속이 몸 속으로

유입되는 것을 막아주고

쌓이는 것 또한 방지하는 효과가 있어요!